\\n In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Wunderwort heißt \\\"Achtsamkeit\\\": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. \"}},\"backgroundColor\":{\"typeDef\":{\"type\":\"color\"},\"value\":\"#F9B67F\",\"changedValue\":{}}}},\"1\":{\"type\":\"mod_single_article_teaser\",\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":26036725,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und wichtiger denn je. 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